Forum Rolkarzy Chorzowskiego Parku WPKiW __________OOOO____OOOO_______________________________________    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Najczęstsze urazy na rolkach..          Forum Forum Rolkarzy Chorzowskiego Parku WPKiW Strona Główna -> Jazda rekreacyjna i [L] Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość DarK Administrator Dołączył: 29 Gru 2006 Posty: 324 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 17 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Katowice Wysłany: Sob 10:16, 04 Sie 2007    Temat postu: Najczęstsze urazy na rolkach.. Taki może przykry temat ale myślę, bardzo ważny dla początkujących i nie tylko .. i proszę z poniższego zestawienia wyciągnąć odpowiednie wnioski... tzn. które miejsca ciała należy najbardziej chronić ze względu na częste urazy.. Zestawienie podaję za: "Natoional Electronic Injury Surveillance System (NEISS 1999) Rozkład procentowy urazów na rolkach wg. lokalizacji: 24,2% Nadgarstki 13,5% Przedramię 7,6 % Łokieć 7,1 % Twarz 6,8 % Kolano 6,7 % Kostka 5,1 % Brzuch 5,0 % Palce rąk 4,2 % Bark 4,1 % Głowa 3,8 % Podudzie 1,8 % Klatka piersiowa 1,1 % Udo 1,0 % Stopy 0,8 % Pośladki 0,8 % Plecy 0,7 % Ramię 0,5 % Inne 0,2 % Palce stóp Wynika z tego, że bez ochraniaczy na nadgarstki lepiej się na roleczki nie wybierać... pzdr darek Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość pepe Dołączył: 02 Sty 2007 Posty: 61 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 6 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Gliwice Wysłany: Pon 11:43, 06 Sie 2007    Temat postu: Re: Najczęstsze urazy na rolkach.. DarK napisał: ... 5,1 % Brzuch ... Przecież to niemożliwe A jednak, w końcu to amerykańskie badania. Coś się złośliwy zrobiłem Pozdrawiam wszystkich Amerykanów, jesteście wielcy. (kurcze, no nie potrafie) pepe PS. a staw skokowy gdzie? Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość DarK Administrator Dołączył: 29 Gru 2006 Posty: 324 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 17 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Katowice Wysłany: Pon 16:56, 06 Sie 2007    Temat postu: Możliwe Pepe możliwe - można naderwać mięsień lub nadwyrężyć tak jak każdy mięsień ... wystarczy się dobrze nie rozgrzać i już... szczególnie jak ktoś ma mało wyćwiczone mięśnie.. Faktem jest, że też mnie ten wysoki procent urazowości mięśni brzucha zadziwił ale weź pod uwagę, że tu może chodzić np o jazdę agresywną , skoki na rampie itd. pzdr darek Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość martita Dołączył: 23 Kwi 2007 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Wto 7:12, 07 Sie 2007    Temat postu: Patrząc na to zastanawiam się czy nie takim głupim pomysłem byłoby wymyslenie chodzika dla początkujących rolkarzy, takie najlepiej z hamulcem, miejscem na napój i elektronicznych coachem, który bedzie dawał dobre wskazówki tylko rozstanie z tym sprzetem pewnie byloby trudne hehe cale szczescie etap "pierwszego poczatku" mam za soba, a kolejne poczatki sa za kazdym razem jak stoje przed wyzwaniem nowego przejazdu przez slalom.. pozdrawiam, marta Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość pepe Dołączył: 02 Sty 2007 Posty: 61 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 6 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Gliwice Wysłany: Wto 8:08, 07 Sie 2007    Temat postu: martita napisał: Patrząc na to zastanawiam się czy nie takim głupim pomysłem byłoby wymyslenie chodzika dla początkujących rolkarzy, takie najlepiej z hamulcem, miejscem na napój i elektronicznych coachem, który bedzie dawał dobre wskazówki Gdzieś na jakimś francuskim filmie rolkowym widziałem jak uczą się z pomocą wózków na zakupy. Miejsca na napój nie było, ale coach stał obok. Tyle że ja nie radzę, bo można się jak piszesz przyzwyczaić. Potem taki wózek może przy slalomie trochę przeszkadzać, np przy takim mexicanie. pepe Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość nostromo2003 Dołączył: 16 Cze 2009 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Chorzów Wysłany: Czw 17:20, 18 Cze 2009    Temat postu: Ja chyba potrzebuję takiego chodzika, po dzisiejszej glebie największy uraz to miała moja komóra, zdechł wyświetlacz Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Dominik89 Dołączył: 11 Maj 2016 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Kraków Wysłany: Śro 17:21, 11 Maj 2016    Temat postu: Ja już nawet nie liczę ile razy miałem nadgarstek złamany, ale się zrosło i jest ok. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum Forum Rolkarzy Chorzowskiego Parku WPKiW Strona Główna -> Jazda rekreacyjna i [L] Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) Strona 1 z 1   Skocz do: Wybierz forum Sprawy Organizacyjne----------------RegulaminInformacje AdminaForum - zagadnienia techniczne Rolkarstwo w Parku Chorzowskim----------------WPKiW na rolkachHokej na rolkachFreestyle - slalomJazda agresywnaJazda szybkaJazda rekreacyjna i [L]Po sezonie..Wideolandia...Kocham role.. :-)CHAT ROLKARZY WPKiW Ogłoszenia----------------Sprzęt do jazdySpotkania, Zloty, ImprezyLinkownia Statystyka----------------Licznik wizyt na Forum [użytkownicy/wizyty/odsłony]Licznik odsłon ForumIP2Map  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Regulamin Na skróty:Sprawy OrganizacyjneRolkarstwo w Parku ChorzowskimOgłoszeniaStatystykaFreestyle - slalomWPKiW na rolkachPo sezonie..Hokej na rolkachJazda szybkaSpotkania, Zloty, ImprezySprzęt do jazdyJazda rekreacyjna i [L]Wideolandia...Jazda agresywnaKocham role.. :-)Forum - zagadnienia techniczneLinkowniaInformacje AdminaCHAT ROLKARZY WPKiWRegulaminLicznik odsłon ForumLicznik wizyt na Forum [użytkownicy/wizyty/odsłony]IP2Map